LA TRAKA.
335K
+4.000
1.05.26
PARC DE LES RIBES DEL TER
THE TRAKA
335K
+4.000
1.05.26
PARC DE LES RIBES DEL TER
DISTÀNCIA I ALTITUD
- Distància: 335km
- Desnivell positiu: +4.000m
- Desnivell acumulat: 8.000 m
- Altitud màxima: 420m
- Altitud mínima: 4m
TERRENY
- Sense asfaltar: 80 %
- Asfaltat: 20 %
TEMPS
- Primer home: 10:50 hores
- Primera dona: 12:50 hores
- Temps límit: 24 hores
DIJOUS 30 D’ABRIL
Lloc:Parc de les ribes del ter
- 10:00 a 19:00 : VALIDACIÓ DE BICICLETES
- 15:30 a 19:00 : CHECK-IN
DIVENDRES 1 DE MAIG
Lloc: Parc de les ribes del ter
- 5:30 a 5:45 : ENTRADA A BOXES PRO HOMES
- 5:50 : SORTIDA PRO HOMES
- 5:40 a 5:55 : ENTRADA A BOXES PRO DONES
- 6:00 : SORTIDA PRO DONES
- 5:50 a 6:05 : ENTRADA A BOXES OPEN
- 6:10 : SORTIDA OPEN
- Arribada : 16:48 a 00:00
DISSABTE 2 DE MAIG
Lloc: Parc de les ribes del ter
- ARRIBADA – fins a les 6:10
PUNT D’AIGUA 1 – Sant Joan de Mollet : KM 40 (Accés restringit, només ciclistes)
1r home: 7:08h – 1a dona: 7:28h – Hora de tall: 8:55h
ZONA D’AVITUALLAMENT 1 – Peralada : KM 130 – PUNT D’ASSISTÈNCIA + PUNT MECÀNIC – COM ARRIBAR-HI– COM FUNCIONA
1r home: 10:10h – 1a dona: 10:38h – Hora de tall: 14:50h
PUNT D’AIGUA 2 – Garriguella : KM 163 (Accés restringit, només ciclistes)
1r home: 11:26h – 1a dona: 12:01h – Hora de tall: 17:23h
ZONA D’AVITUALLAMENT 2 – Casavells : KM 254 (Accés restringit, només ciclistes)
1r home: 14:05h – 1a dona: 14:45h – Hora de tall: 22:33h
ZONA D’AVITUALLAMENT 3 – El Trust : KM 282 – PUNT D’ASSISTÈNCIA + PUNT MECÀNIC – COM ARRIBAR-HI– COM FUNCIONA
1r home: 14:55h – 1a dona: 15:43h – Hora de tall: 00:21h (dissabte)
ZONA D’AVITUALLAMENT FINAL – Girona – Hora de tall: 6:10
* Només els atletes poden accedir a les zones d’avituallament, l’assistència mecànica i alimentària està prohibida.
* Recorda que a les bases de vida, no proporcionem cap envàs d’un sol ús.
PRODUCTES ZONA D’AVITUALLAMENT
Punt d’aigua 1 i 2: aigua, Coca-cola, beguda isotònica, plàtan, taronja.
Zona d’avituallament 1, 2 i 3 : aigua, Coca-cola, beguda isotònica, productes
, plàtan, taronja, caramels, codonyat, crema de cacau i avellanes, fruits secs, olives, truita de patates, arròs i pasta.
Arribada : aigua, Coca-cola, beguda isotònica, fruita, fruits secs, olives, truita de patates (tot sense gluten) i pasta o arròs.
ZONA D’ASSISTÈNCIA 1 – Peralada: KM 130 – Pàrquing
1r home: 10:10h – 1a dona: 10:38h
ZONA D’ASSISTÈNCIA 2 – Corçà : KM 257 – Pàrquing
1r home: 14:10h – 1a dona: 14:50h
PUNT D’ASSISTÈNCIA 3 – El Trust : KM 284 – Pàrquing
1r home: 14:55 – 1a dona: 15:45
- Recorda que a la categoria PRO només hi pot haver 2 assistents per atleta i hauran d’estar acreditats amb el braçalet que els lliurarà l’organització durant la recollida de dorsals.
- Les zones d’assistència estaran perfectament senyalitzades, només es podrà donar assistència en aquestes zones, qualsevol assistència rebuda fora de les zones serà penalitzada.
- A la zona d’assistència es podrà subministrar menjar, roba o suport mecànic.
PREINSCRIPCIONS, hi haurà 200 places PRO disponibles.
Tingueu en compte que la inscripció seguirà un procés de selecció:
1. Inscripció : En registrar-vos, se us demanarà que completeu un breu qüestionari per verificar el vostre estat Pro.
2. Revisió i llista d’espera : Després de registrar-vos, la vostra sol·licitud s’inclourà en una llista d’espera. Totes les inscripcions seran revisades per determinar l’elegibilitat.
3. Confirmació : Si no sou seleccionat, tindreu dues opcions: canviar a la categoria Open o sol·licitar un reemborsament complet.
Trobareu la vostra BOSSA DE VIDA a la Zona d’avituallament 2, on la podreu utilitzar.
MIDA MÀX. : 18L. (51 x 36 x 5 cm)
LLIURAMENT : durant el Check-in de dijous de 15:30 a 19:00.
RECOLLIDA : dissabte de 13:00 a 19:00.
Lloc de lliurament i recollida : Parc de les ribes del ter




