300
THE TRAKA.
300 km
01.05.27
PARC DE LES RIBES DEL TER
THE TRAKA
300 km
01.05.27
PARC DE LES RIBES DEL TER
DISTÀNCIA I ALTITUD (PDC)
- Distància: 300 km
- Desnivell positiu acumulat: +4.150 m
- Desnivell acumulat: 8.300 m
- Altitud màxima: 420m
- Altitud mínima: 4 m
TERRENY
- Sense asfaltar: 80 %
- Asfaltat: 20 %
TEMPS
- Primer home: 9:30 hores
- Primera dona: 11 hores
- Temps de tall: 20 hores
DIVENDRES 30 D’ABRIL
Lloc: Parc de les ribes del ter
- De 10:00h a 19:00h : VALIDACIÓ DE BICICLETES I CHECK-IN
Llista de revisió de la bicicleta:
- Llum davantera blanca
- Llum posterior vermella
- Frens
- Direcció
- Caixa de pedaler
- Transmissió (cadena, plat, pinyons)
- Pneumàtics
Totes les bicicletes s’han de revisar abans de la sortida. Un cop la bicicleta hagi estat verificada, es col·locarà un adhesiu per confirmar que tot és correcte.
DISSABTE 1 DE MAIG
Lloc: Parc de les ribes del ter
- De 5:30h a 5:45h : ENTRADA A BOXES PRO HOMES
- 5:50h : SORTIDA PRO HOMES
- De 5:40h a 5:50h : ENTRADA A BOXES PRO DONES
- 6:00h : SORTIDA PRO DONES
- De 5:50h a 6:05h : ENTRADA A BOXES OPEN
- A partir de les 6:10 h : SORTIDA OPEN
- De 15:10h a 23:59h : ARRIBADA
DIUMENGE 2 DE MAIG
Lloc: Parc de les ribes del ter
- 00:00h a 2:10h : ARRIBADA
PDC
AVITUALLAMENT D’ARRIBADA – Girona – Temps de tall: 2:10h (diumenge 2 de maig)
* Només els atletes poden accedir a les zones d’avituallament, l’assistència mecànica i alimentària està prohibida.
* Recorda que a les Zones d’Avituallament i Punts d’Aigua, no proporcionem gots.
PRODUCTES DELS AVITUALLAMENTS
Avituallaments: aigua, Coca-cola, beguda isotònica, productes 
, plàtan, taronja, llaminadures, codony, crema de cacau i avellanes, fruits secs, olives, truita de patates, arròs i pasta.
Arribada: aigua, Coca-cola, beguda isotònica, fruita, fruits secs, olives, truita de patates (tot sense gluten) i pasta o arròs.
ÀREA D’ASSISTÈNCIA 1 – Pendent de confirmar
ÀREA D’ASSISTÈNCIA 2 – Pendent de confirmar
ÀREA D’ASSISTÈNCIA 3 – Pendent de confirmar
- Les zones d’assistència estaran perfectament senyalitzades, només es podrà donar assistència en aquestes zones, qualsevol assistència rebuda fora de les zones serà penalitzada.
- A la zona d’assistència se us podrà subministrar menjar, roba o suport mecànic.
Trobareu la vostra LIFE BAG al Punt d’avituallament PDC, on podreu fer-ne ús.
MIDA MÀX. : 18 L (51 x 36 x 5 cm)
ENTREGA: durant el Check-in el divendres de 10:00 h a 19:00 h.
RECOLLIDA: diumenge de 10:00 h a 15:00 h.
Lloc de lliurament i recollida : Parc de les ribes del ter
La categoria PRO està disponible exclusivament per a The Traka 300 i està reservada per a atletes que compleixen els criteris d’elegibilitat esportiva establerts per l’organització.
Per als requisits complets d’accés, criteris d’elegibilitat i normes de competició aplicables a la categoria PRO, consulteu la Secció 20 del Reglament.
