360k

+5000M


Ruta GPS – Recorrido no señalizado

3 de MAYO de 2024
Hora de salida: 06:00
Parc de les ribes del ter
5 zonas de alimentación
Tiempo max. 32h

The Traka es una salida de bicicleta no competitiva que transcurre por caminos y pueblos.

La ética, el compañerismo y el respeto por el medio ambiente son los valores más importantes que exigimos a los participantes. Se permite detenerse a comer, cena, almuerzo, arreglar la bicicleta o dormir siempre que los participantes recuperen el recorrido donde lo han dejado la última vez.

Los participantes se guiarán por sistema de Navegación GPS. Es de estricto cumplimiento el código de circulación y todas sus indicaciones.


Recorrido

  • Distancia y altimetría
    Distancia real: 367 k
    Distancia cronometrada: 367 k
    Desnivel positivo: +5.000 m
    Desnivel acumulado: 10.000 m
    Altitud maxima: 420 m
    Altitud mínima: 0 m
  • Terreno
    Pista: 311 km
    Asfalto: 56 km
  • Tiempo primero participante: 13 horas 20 minutos
    Tiempo primera participante: 18 horas 30 minutos
    Tiempo de corte: 32 horas
  • Cortes horarios (control de paso)
    Zona alimentación 1. Cantallops 91,5k: 13:30 Viernes
    Zona alimentación 2. Roses 172k: 20:30 Viernes
    Zona alimentación 3. Grava Pals 246k: 6:00 Sábado
    Zona alimentación 4. Cassà de la Selva 294k: 9:30 Sábado
    Zona alimentación 5. Vilobí de Onyar 333k: 12:15 Sábado
    Llegada: 14:00 Sábado
  • Horas diurnas sábado 29 de abril: 15:00
    Horas nocturnas del sábado 29 de abril al domingo 30 de abril: 9:00
  • Itinerario GPS(no señalizado)
  • Seguimiento por geolocalizador

The Traka es una salida de bicicleta gravel o MTB en la que se debe cumplir y respetar el código de circulación. Los caminos, carreteras e interiores de los pueblos están abiertos al tráfico.

  • BIENVENIDA
    Bienvenido a Gerona. No pierdas detalles de The Traka. Consulta los horarios AQUÍ.
  • VALIDACION DE BICICLETAS
    Jueves de 15 a 19 a Parc de les ribes del ter.
    Revisaremos la luz delantera blanca, la luz trasera roja, los frenos, la dirección y el eje de pedalier. Una vez verificada tu bicicleta le colocaremos una etiqueta.
  • CHECK-IN
    Jueves de 15:30 a 19 a Parc de les ribes del ter.
    Durante la recogida de los localizadores se entregará el localizador apagado. Tendrás que encenderlo el sábado por la mañana cuando salgas de casa, el hotel o apartamento y antes de llegar a la salida, recuerda que es necesario llevarlo a la parte superior de la mochila. No puedes encenderlo durante la noche. En el control de salida comprobaremos que todo esté correcto.
    El seguimiento se realizará a través de Track the Race.
  • VALORES
    Nuestro principal objetivo es no dejar huella. El recorrido está totalmente abierto al tráfico. Respeta el código de circulación y la vida rural y humana del entorno. Cataluña es un lugar seguro. No vas a encontrar conflictos ni animales salvajes peligrosos. Recuerda vigilar siempre tu bicicleta.
  • MANIFIESTO
    Amor y respeto por el medio ambiente, ética deportiva y solidaridad con todos sus compañeros. The Traka 360 es la oportunidad de disfrutar con gravel las zonas más bonitas de nuestro territorio sin dejar huella. Tu objetivo es terminar; lo nuestro es cuidar de ti al máximo.
  • AVENTURA
    Puedes desviarse del track para comer, beber dormir o reparar tu bicicleta. Después, tendrás que reanudar el recorrido en el mismo punto donde lo has dejado. En caso de abandono debes gestionar tu regreso. Recuerda que queda totalmente prohibido regresar por autovías y nacionales.
  • RECORRIDO
    La organización puede modificar el track por motivos meteorológicos hasta el día anterior. Toda modificación se comunicará por mail. Los tracks definitivos se enviarán la misma semana de la carrera. La parte a destacar del recorrido son los primeros 25km, están diseñados con dos fuertes subidas y sectores lentos para dividir posibles grandes grupos. También, se atraviesa el parque natural del Cap de Creus y tenemos un sector de singletrack de 7km.
  • TRACK
    Una vez introducido el track en el ciclocomputador, examina que el mapa esté correctamente subido. Todos los caminos están limpios, si encuentras un camino sucio de ramas tienes que dar marcha atrás. En caso de encontrar una vía cortada por accidente de tráfico u obras puedes recalcularlo para devolverlo lo antes posible en el track.
  • URGENCIAS
    Ante una urgencia física o mecánica puedes tomar cualquier medio de transporte, pero previamente deberás comunicarlo a la organización. Para continuar tendrás que reiniciar el recorrido en el mismo punto que lo has dejado.
  • MATERIAL
    Llevar el material adecuado es tu responsabilidad, pero la luz roja de atrás, la blanca de enfrente, el teléfono móvil sin silenciar por si queremos llamarte y el geolocalizador que te proporcionaremos son obligatorios. También es muy recomendable llevar timbre para avisar a los peatones. El resto de material para hacer frente a 367 km depende de ti: saco de dormir, comida, tarjetas de crédito, etc.
  • NO ESTÁ PERMITIDO Y SE PENALIZA CON TIEMPO
    Recibir ayuda externa fuera de las Bases de vida.
    Circular por el lado izquierdo de los caminos.
    Superar los 20km/h en el interior de los pueblos.
    Avanzar en el interior de los pueblos.
    No respetar el código de circulación.
    Ir a rueda de un grupo sin pasar relieve (es decir, establece tu ritmo y no dependas de nadie)
  • SEGUIMIENTO
    Recibirás un geolocalizador. Tanto la organización como tus amigos o familiares te podrán seguir a través de tracktherace.com.
  • SEGURIDAD
    Un equipo de media y seguridad te seguirá la salida durante las 36 horas. En tu número de placa encontrarás los teléfonos en caso de emergencia. Recuerda que para tomar la salida debes tener seguro. Si no lo has contratado a la hora de realizar la inscripción porque ya tienes, recuerda que debe tener cobertura las 36 horas.
  • BOLSA DE VIDA
    Habrá el servicio de bolsa de vida en la Zona de alimentación 3 – Grava Pals. Se dejará durante el Check-in del jueves de 16:00 a 19:00. Su recogida sera sabado a partir de las 13:00 a Parc de les ribes del ter.
  • SUPERFICIE
    80% pistas de gravel en buen estado, 5% singletrack y 15% carreteras secundarias.
    Para nosotros, la mejor elección de neumáticos, si eres buen piloto es de 40mm y si eres poco técnico entre 42mm y 45mm. También siempre recomendable llevar ruedas de 700.
  • SALIDA
    Habrá una única salida a las seis de la mañana.
  • CLIMA
    Las temperaturas en esta época del año oscilan entre los 15 y 25 grados, dependiendo si hace nube o sol. La zona norte del recorrido puede soplar tramontana, hay viento de norte 150 días al año, sin embargo, no suele soplar tramontana, pero hay que ser previsor. No olvides que el clima mediterráneo es muy diverso y cambiante. Puede que tengas que hacer frente a lluvia o viento.

 

 

Servicios

  • Obsequio oficial
  • Tasa ambiental
  • Placa personalitzada con bridas
  • Cronometraje y chip
  • Código Komoot para descargar el track
  • Tiempo online
  • Fotografías online
  • Zona alimentación pre salida (desayuno)
  • Zona alimentación en ruta
  • Zona alimentación de llegada
  • Servicio guarda ropa
  • Asistencia en ruta
  • Punto médico
  • Duchas y aseos
  • Parking turismos
  • Servicio fisioterapia (viernes en Base de vida 3 de 16:00 a 21:00 y sabado de 11:00 a 19:00)
  • Zona de descanso en ruta en la Base de vida 3

* Recuerda que en las bases de vida no damos ningún envase de un solo uso

  • Bolsa de vida: Si. Lugar: Zona alimentación 3 Grava Pals
    Se dejará durante el Check-in del viernes de 16:00 a 19:00. Su recogida será el domingo a partir de las 13:00 en la zona de llegada
  • Zonas de alimentación: 5
    Zona alimentación 1. Cantallops 91,5k
    Zona alimentación 2. Roses 172k
    Zona alimentación 3. Grava Pals 246
    k (zona de descanso habilitada)
    Zona alimentación 4. Cassà de la Selva 294k
    Zona alimentación 5. Vilobí de Onyar
    y 333k
  • Zona de alimentación de llegada
    En la zona de llegada
    Hora: hasta las 14:00
  • Producto bases de vida y llegada
    Zona alimentacion 1,4 & 5: agua, Green-cola, bebida isotonica, platano, naranja, gominolas, frutos secos, aceitunas, codony, tortilla de patatas y fuet. Todo sin gluten.
    Zona alimentacion 2 & 3: agua, Green-cola, bebida isotonica, platano, naranja, gominolas, frutos secos, aceitunas, codony, tortilla de patatas, fuet (todo sin gluten) i pasta o arroz.
    Meta: agua, Green-cola, bebida isotónica, plátano, cafe, naranja, gominolas, frutos secos, aceitunas, membrillo, tortilla de patatas, fuet (todo sin gluten) y pasta o arroz.

Categorías Individuales

    • Absoluto femenino
    • Absoluto masculino
    • No binaria

  • Solo habrá un cajón de salida.
  • Reglamentos
  • Documentos