200k
+2000M
Ruta GPS – Recorrido no señalizado
29 abril 2023
Hora de salida: 07:00
Pavelló Girona - Fontajau
4 zonas de alimentación
Tiempo max. 15h
The Traka es una salida de bicicleta no competitiva que transcurre por caminos y pueblos.
La ética, el compañerismo y el respeto por el medio ambiente son los valores más importantes que exigimos a los participantes. Se permite detenerse a comer, cena, almuerzo, arreglar la bicicleta o dormir siempre que los participantes recuperen el recorrido donde lo han dejado la última vez.
Los participantes se guiarán por sistema de Navegación GPS. Es de estricto cumplimiento el código de circulación y todas sus indicaciones.
Información del recorrido
- Salida y llegada: Pavelló Girona-Fontajau
- Distancia y altimetría
Distancia real: 200 k
Desnivel positivo: +2000m
Desnivel acumulado: 4000m
Altitud máxima: 414m
Altitud mínima: 0m - Terreno
85% pista
15% asfalto - Tiempo primero/a participante: 6 horas 30 minutos
Tiempo de corte: 15 horas 00 minutos
- Cortes horarios (control de paso)
Zona alimentación 1. Verges 45k:10:00
Zona alimentación 2. Pals 80k: 12:45
Zona alimentación 3. Cassà de la Selva 128k: 17:00
Zona alimentación 4. Sant Dalmai 173k: 20:00
Llegada. 22:00 - Itinerario GPS(no señalizado)
- Seguimiento por geolocalizador
The Traka es una salida de bicicleta gravel o MTB en la que se debe cumplir y respetar el código de circulación. Los caminos, carreteras e interiores de los pueblos están abiertos al tráfico.
- BIENVENIDA
Bienvenido a Gerona. No pierdas detalles de The Traka. Consulta los horarios AQUÍ. - VALORES
Nuestro principal objetivo es no dejar huella. El recorrido está totalmente abierto al tráfico. Respeta el código de circulación y la vida rural y humana del entorno. Cataluña es un lugar seguro. No vas a encontrar conflictos ni animales salvajes peligrosos. Recuerda vigilar siempre tu bicicleta. - CHECK-IN
Viernes de 16 a 19 en Pavelló fontajau – Girona
Durante la recogida de los localizadores se entregará el localizador apagado. Tendrás que encenderlo el domingo por la mañana cuando salgas de casa, el hotel o apartamento y antes de llegar a la salida, recuerda que es necesario llevarlo a la parte superior de la mochila. No puedes encenderlo durante la noche. En el control de salida comprobaremos que todo esté correcto.
El seguimiento se realizará a través de Track the Race. - MANIFIESTO
Amor y respeto por el medio ambiente, ética deportiva y solidaridad con todos sus compañeros. The Traka 200 es la oportunidad de disfrutar con gravel las zonas más bonitas de nuestro territorio sin dejar huella. Tu objetivo es terminar; lo nuestro es cuidar de ti al máximo. - RECORRIDO
Recuerda descargar la última versión enviada por la organización. La organización puede modificar el track por motivos meteorológicos hasta el día anterior. Toda modificación se comunicará por mail. Los tracks definitivos se enviarán la misma semana de la carrera. - MATERIAL
Dur el material adecuado es tu responsabilidad. El teléfono móvil sin silenciar por si queremos llamarte es obligatorio. El resto de material para hacer frente recorrido depende de ti. - NO ESTÁ PERMITIDO
Recibir ayuda externa fuera de las Zonas de alimentación. - SEGURIDAD
En tu número de placa encontrarás los teléfonos en caso de emergencia. Recuerda que para tomar la salida debes tener seguro. Si no lo has contratado a la hora de hacer la inscripción porque ya tienes, recuerda que debe cobertura para montar en bicicleta. - BOLSA DE VIDA
Habrá el servicio de bolsa de vida en la Zona alimentación 2 – Pals. Se dejará durante el Check-in del viernes de 16:00 a 19:00. u recogida será el domingo a partir de las 13:00 en Pavelló Girona-Fontajau. - SUPERFICIE
80% pistas de gravel en buen estado, 20% carreteras secundarias. - CLIMA
Las temperaturas en esta época del año oscilan entre los 15 y 25 grados, dependiendo si hace nube o sol. La zona norte del recorrido puede soplar tramontana, hay viento de norte 150 días al año, sin embargo, no suele soplar tramontana, pero hay que ser previsor. No olvides que el clima mediterráneo es muy diverso y cambiante. Puede que tengas que hacer frente a lluvia o viento. - SEGUIMIENTO
Recibirás un geolocalizador. Tanto la organización como tus amigos o familiares te podrán seguir a través de tracktherace.com.
VIERNES
- Check-in
Lugar: Pavelló Girona-Fontajau
Hora: 16:00 a 19:00
SABADO
- Check-in
Lugar: Pavelló Girona-Fontajau
Hora: 5:45 a 6:45 - Salida
Lugar: Pavelló Girona-Fontajau
Hora: 7:00 - Llegadas
Lugar: Pavelló Girona-Fontajau
Hora: 13:30 a 22:00
Servicios que oferimos
- Obsequio oficial
- Tasa ambiental
- Placa personalitzada con bridas
- Cronometraje y chip
- Código Komoot para descargar el track
- Tiempo online
- Fotografías online
- Zona alimentación pre ruta (desayuno)
- Zona alimentación en ruta
- Zona alimentación de llegada
- Servicio guarda ropa
- Asistencia en ruta
- Punto médico
- Zona de lavado de bicicletas
- Duchas y aseos
- Parking turismos
* Recuerda que las bases de vida no damos ningún envase de un solo uso
- Bolsa de vida: Si. Lugar: Zona d’alimentación 2 Pals
Se dejará durante el Check-in del viernes de 16:00 a 19:00. u recogida será el domingo a partir de las 13:00 en Pavelló Girona-Fontajau. - Zonas de alimentación: 4
Zona alimentación 1. Verges 45k
Zona alimentación 2. Pals 80k
Zona alimentación 3. Cassà de la Selva 128k
Zona alimentación 4. Sant Dalmai 173k - Zona alimentacion de llegada
Lugar: Pavelló Girona-Fontajau
Hora: hasta las 22:00 - Producto zona de alimentación y llegada
Zona alimentación 1, Zona alimentación 3 i Zona alimentación 4: agua, Green-cola, bebida isotónica, plátano, naranja, gominolas, frutos secos, aceitunas y membrillo,. Todo sin gluten.
Zona alimentación 2: agua, Green-cola, bebida isotónica, plátano, naranja, gominolas, frutos secos, aceitunas, membrillo, tortilla de patatas y látigo (todo sin gluten) y pasta, arroz o quinoa.
LLEGADA: agua, Green-cola, bebida isotónica, cerveza, café, plátano, naranja, frutos secos, aceitunas, tortilla de patatas (todo sin gluten) y pasta, arroz o quinoa.
Categorías Individuales
-
- Absoluto femenino
- Absoluto masculino
-
No binaria
- Habrá un cajón de salida reservado por los primeros 20 hombres y 20 mujeres de la edición anterior. También habrá 20 plazas reservadas para los primeros 10 hombres y 10 mujeres de la Pas Normal Studios Crono (Sant Miquel).
- Reglamentos