200k

+2500M

Ruta GPS – Ruta sense marcar

4 MAY 2024
Hora de sortida: 07:00 · START 1
Hora de sortida: 07:30 · START 2
Parc de les ribes del ter
3 avituallaments
Temps Màx. 12h

The Traka és una sortida en bicicleta no competitiva que es realitza per camins de grava, trams de camins asfaltats i senders totalment oberts al trànsit de qualsevol altre vehicle, com ara camions, tractors, caçadors o veïns o turistes.

És obligatori el compliment estricte del codi de la circulació, circulant en tot moment pel carril dret i respectant totes les indicacions.

L’ètica, el companyerisme i el respecte pel medi ambient són els valors més importants que exigim als participants. Els participants poden aturar-se per menjar, sopar, dinar, reparar bicicletes o dormir, sempre que reprenguin la ruta on l’havien deixat l’última vegada.

En la distància de 200k hi haurà dues sortides:
–Primera sortida a les 7:00h, amb diferents boxes
BOX 1: 1 A 99 / BOX 2: 100 A 199 / BOX 3: 200 A 299 / BOX 4: 300 A 399 BOX 5: 400 A 429
la caixa obrirà a les 6:40 i tancarà a les 6:50.
–Segon inici a les 7:30h, calaix únic, la caixa estarà oberta a les 7:10h i tancarà a les 7:20h.

LocalitzacionsPerfilGUIDA DE L'ATLETA

Informació de la ruta

  • Inici i meta: Parc de les ribes del ter
  • Distància i altimetria
    Distància real: 202 k
    Ascens: +2500m
    Desnivell acumulat: 5000m
    Altitud màxima: 414m
    Altitud mínima: 0m
  • Terreny
    85% Pista
    15% asfalt
  • Temps primer home: 6 hores 2 minuts
    Temps primera dona: 6 hores 43 minuts
    Temps límit: 12 hores 00 minuts
  • Temps de tall (temps de control)
    Zona alimentació 1. Sant Joan de Mollet km 47 (10:45h)
    Zona alimentació 2. Corçà km 108 (13:55h)
    Zona alimentació 3. Cassà de la Selva km 138 (16:40h)
    Arribada. 19:30h
  • Navegació GPS (sense marcar)

DIVENDRES 3 MAIG 2024

DISSABTE 4 MAIG 2024

  • Check-in
    Lloc: Parc de les ribes del ter
    Temps: 6:00 a 6:45
  • Sortida 1
    Temps: 7:00
    BOX 1:     1-99
    BOX 2:     100-199
    BOX 3:     200-299
    BOX 4:     300-399
    BOX 5:     400-429
    Els primers 5km seran neutralitzats
    El calaix s’obrirà a les 6:40 h i es tancarà a les 6:50 h
    Lloc: Parc de les ribes del ter
  • Sortida 2
    Temps: 7:30
    DEL 430 FINS EL FINAL
    Els primers 5km seran neutralitzats
    El calaix s’obrirà a les 7:10 h i es tancarà a les 7:20 h
    Calaix únic
    Lloc: Parc de les ribes del ter

Serveis

  • Obsequi oficial
  • Taxa mediambiental
  • Dorsal personalitzat amb brides
  • Cronometratge i chip
  • Temps online
  • Fotos online
  • Avituallament abans de sortir (esmorzar)
  • Avituallaments durant la ruta
  • Avituallament d’arribada
  • Servei de guardaroba
  • Assistència en ruta
  • Punt mèdic
  • Dutxes i lavabos
  • Pàrquing de cotxes

 

* Recorda quea les bases de vida no donem cap envàs d’un sol ús

  • Bossa de vida: Si. Mida: 18L. ( 51 x 36 x 5 cm)
  • Lloc: Zona alimentació 2
    Es deixarà durant el registre d’entrada el divendres de 16:00 a 19:00. La recollida serà dissabte de 17h a 19h i diumenge de 9h a 13h a Parc de les ribes del ter
  • Zones alimentació
    Zona alimentació 1. Sant Joan de Mollet km 47
    Zona alimentació 2. Corçà km 108
    Zona alimentació 3. Cassà de la Selva km 138
  • Avituallament d’arribada
    Lloc: Parc de les ribes del ter
    Hora: fins 19:00
  • Producte avituallaments
    Avituallament 1, 2 i 3: aigua, Green-cola, beguda isotònica, plàtan, taronja, gominoles, fruits secs, olives, codony, truita de patates i fuet. Tot sense gluten.
    Arribada: aigua, Green-cola, beguda isotònica, cervesa, cafè, plàtan, taronja, fruits secs, olives, truita de patates (tot sense gluten) i pasta i arròs.

Categories individuals

    • Absolut dones
    • Absolut homes
    • No binari

Categoria E-bike

E-Bikes are allowed

Regulations

Documents

  • Autorització menors CAT // ESP // ENG // FR
  • Descàrrec de responsabilitat CAT // ESP // ENG

THE TRAKA SHOP

Des de samarretes, dessuadores, accessoris únics i adorables bodies per als més petits, oferim una selecció única de productes. Vine a visitar-nos a l’estand que tindrem al campament base de La Traka, i emporta’t un record per a tu, la teva família o amics.

SERVEIS DE TAXI per José Taxi

El servei de taxi, la nostra recomanació és: José de Girona. Truca al +34 666 45 30 32 i reserva el teu taxi per moure’t durant la teva estada a Girona, són una opció còmoda per moure’t des de l’aeroport al centre de Girona, per arribar a l’hotel o qualsevol altra necessitat de transport durant la setmana de La Traka . A més, aquests taxis tenen capacitat per transportar bicicletes i maletes.

PUNT MECÀNIC by Doctore Bike

A punt per a l’aventura a The Traka? Som aquí per assegurar-nos que la teva bicicleta també estigui a punt. Doctore Bike estarà al campament base per ajudar-te amb la posada a punt, reparacions i ajustaments – prepara’t per muntar sense preocupacions! Fes la teva reserva enviant un correu electrònic a: doctore@doctorebike.com

ZONA DE DINAR by Pizza Provisions

La diversió a la The Traka continua amb delicioses opcions gastronòmiques. Estem encantats de tenir Pizza Provisions by Funky Pizza a l’esdeveniment, oferint una àmplia selecció de pizzes per a tu, els teus amics i la teva família.

226ers KIT

Volem que la teva experiència a The Traka sigui tan fàcil com sigui possible, per això t’oferim l’opció de comprar el teu kit amb 226ers de Can Ribes. Simplement demana el teu kit enviant un email a: bicicletesribas@gmail.com i recull-lo a l’estand de la base